３月９日（月）

今日のサンサンキッズは園の体育教室でお世話になっている講師の先生に親子体操や運動遊びを教わりました。

お子さんを抱っこしてのスクワット運動や、お子さんをひざに座らせて後ろに寝転がって起き上がる腹筋運動はお子さんとコミュニケーションを取りながらちょうどいい負荷にもなり、日頃テレビを見ながらでも簡単に出来るよい運動でした。

後半はマットや鉄棒、平均台で遊びました。

鉄棒を上手ににぎってぶら下がったり、

お母さんに支えてもらいながら平均台を歩いてみたり、

フープトンネルをぐぐって楽しみました。

小さい頃からの全身運動は手の力や足の力、体幹を強くし、親子で楽しむことで触れ合いにもなり、とても有意義な時間となりました。

次回のサンサンキッズは３月１１日（水）「３月の誕生会・園であそぼう」です。

皆様のご参加、お待ちしております。